每月福祉，9月2020年

九月的特色 - 健康的生活周

在健康的生活周内尝试英国营养基金会建议的7个挑战之一。

 

每月健康特征： 要努力挑战。观看视频 这里 并了解有关挑战的更多信息。

谨慎的艺术： 茁壮成长的团队给你一些有趣的艺术和工艺想法，为整个家庭提供顶尖！为什么不为朋友提供礼物，或加入趋势艺术作品并完成墨水干预挑战？

 

每月健康特征： 思考积极的挑战。 点击 通过Denzel华盛顿派遣享受这种激励演讲。

积极房屋特点： 是什么让你开心？只需在您的房子颜色中找到图像 分享在这个快乐的文件夹中 在9月30日之前。

 

每月健康特征： 积极挑战。和朋友一起举办Zoom健身并保持活跃！

饮食： 从健康的生活周内查看更多健康的食物挑战。记住'你是你吃的东西！'

 

每月健康特征： 一起吃挑战。了解更多来自视频 这里 关于如何与他人一起享用食物。

沟通技巧： 生活中最重要的生活技能之一。阅读顶级提示和建议，以帮助您培养您的沟通技巧。

 

最后但并非最不重要的是，请加入我们欢迎所有新的茁壮成长的大使！第2期的更多机会。

 

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